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À LA RENCONTRE DE L'INTÉRIORITÉ GRACE AU MOUVEMENT

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Les ateliers Oriri pourraient aussi s'appeler "danse intérieure" ou "habiter dedans".

Dans un cadre sobre, l’expérience de « ce qui Est », est toujours nouvelle.

La structure est dessinée pour créer un espace de présence à « l’inconnu de nous qui cherche à être connu ».

Nous écoutons le monde physique, sensoriel, émotionnel, sentimental, imaginal et symbolique.

Quelques paramètres offrent un cadre contenant et sécuritaire qui favorise l'ouverture de chacun-e sur son propre chemin.

Chaque atelier commence avec un temps de présence en cercle et un éveil corporel.

Puis, nous ouvrons un temps d'écoute du corps, en silence.

S'ensuit un moment pour écrire, dessiner ou peindre, et un temps de partage des vécus.

Nous terminons ensemble grâce à un mouvement symbolique, une méditation ou une musique.

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PRÉREQUIS

Aucune expérience préalable n'est requise.

Quel que soit l’âge, le bagage ou la condition, chacun-e s'engage dans une présence de réceptivité à l’instant,

sans jugement ni analyse/commentaire/qualification d'autrui.

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CONTEXTE

Formée en danse contemporaine (Manon Hotte + UQAM), au Jeu de peindre (Arno Stern), en Mouvement Authentique (Catherine Lessard), au Hatha Yoga (Naada Yoga) et initiée à la psychologie des profondeurs (Muriel Sarkissoff), j'offre aujourd’hui une intégration de différentes approches au sein de ce que j'appelle les « ateliers Oriri », ateliers de méditation créative. Je remercie toutes les personnes qui m'ont guidé et enseigné au fil du temps. ‍

Cette approche est née au "Québec", sur le territoire Kanien’kehá:ka non cédé, un lieu ancestral de rassemblement desnations huronnes-wendat et algonquines-anishinaabe nommé Tio’tia:ke/MoonYang/Montréal. Ce territoire a été et est un lieu de créativité humaine et de partage de danses, de chants et de rituels pendant des milliers d’années. Je respecte et j’honore les connexions passées, présentes et futures. Je suis reconnaissante d'apprendre, de créer et de partager sur ces terres. Je remercie ces terres de m’avoir tant inspirée, nourrie, guérie.

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DÉMARCHE ‍

« Oriri » est la racine latine du mot « origine ». Ce mot signifie en latin : naître et se naître, lever et se lever, élancer et s'élancer. Cette trajectoire existentielle s'explore par la pratique des ateliers Oriri. Comme une méditation créative, cette approche peut se pratiquer lors d’un atelier unique de 2h, une série d’ateliers, ou une retraite intensive.

Lors de chaque rencontre, nous cultivons un temps de présence à soi, à l'autre et à « ce qui Est ». Nous partageons ensemble un moment d'intériorité créative, au-delà du besoin d'approbation et de la quête de résultat. Chacun-e y est bienvenu, quels que soient son âge et sa condition physique. Par l’aspect multigénérationnel des groupes, nous apprenons à côtoyer des personnes de tous les âges et milieux, avec leurs différences et leurs vitalités. Hors de toute compétition ou jugement, cette approche invite à ressentir et à accueillir « ce qui Est », dans l’instant.

Cette approche favorise une relation intime avec l’être profond et la créativité intrinsèque. Elle permet de cheminer en conscience dans un espace à la fois  individuel et collectif. Loin d’une quête d’inventivité ou d’originalité, c’est plutôt une fine attention aux sensations et ressentis présents. Pendant un processus guidé, chacun-e s’intériorise, se met à l’écoute pour s’ouvrir à Ce Qui Est.

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INSPIRATIONS 

« Far in my flesh, I shall see God.  »

Livre de Job

« L’Homme possède déjà en lui le ciel et la terre et toutes les créatures. Et cependant ce n’est qu’une forme dans laquelle tout est enfoui. » ‍

Hildegarde de Bingen

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« Ce corps a été formé pour vous depuis des millénaires. »

Dialogues avec l’ange‍

« Mon corps est un temple où Dieu réside. »

Ramesh Balsekar‍

« Chaque chose que tu recherches, c’est cela que tu es. »

Rumi

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« Soyez ouvert et tranquille, c’est tout. Ce que vous cherchez est si proche de vous qu’il n’y a même pas la place pour un chemin. »

Nisargadatta Maharaj

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« La danse, pour moi, n’a jamais été quelque chose qu’on doit montrer ou démontrer. Elle ne se déploie pas autour d’un sujet, d’un message, d’un langage ou d’une gestuelle. Elle n’est qu’à propos du moment où un être existe. C’est un outil pour aider à sentir son existence. »

Lemi Ponifasio

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« La capacité d'écouter profondément. Écouter de la Présence. De l'immobilité. Écouter sans essayer de réparer quelqu'un, de le changer ou de le "sauver". La capacité de permettre à une autre personne d'être exactement comme elle est. Juste écouter. Écouter d'un esprit et d'un cœur ouverts et un système nerveux réceptif. Lui permettre de respirer, d'exprimer, de pleurer, de se remettre en question, d'être complètement unique, de se déployer dans l'espace, de découvrir sa propre vérité. »

Jeff Foster‍

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‍« Avant qu'un enfant ne parle, il chante. Avant qu'il n'écrive, il dessiner. Dès qu'il est debut, il danse. L'Art est fondamental pour l'expression humaine. »

Phylicia Rashad

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