10 ateliers en ligne
Du lundi 13 avril au lundi 15 juin 2026
De 10h à 11h (heure du Québec) = De 16h à 17h (heure de Paris)
L’enregistrement audio de chaque atelier sera envoyé à toutes les personnes inscrites.
Vous pouvez donc suivre l’atelier au moment où il se déroule, ou le vivre en rediffusion audio.
Contribution financière :
> Pour le Québec : entre 200 et 240 ($, CHF ou euros selon votre lieu de vie), selon vos moyens
Description
L’époque nous appelle à nous concentrer sur l’Essentiel.
Pour cela, je vous propose une série de 10 ateliers (60 minutes) hebdomadaires « en ligne ».
Il s’agira d’une méditation en mouvement se déroulant ainsi (durées légèrement variables) :
> 20 minutes de mouvement guidé, pour délier l’énergie
> 20 minutes de mouvement libre en musique, pour l’expression
> 20 minutes pour respirer, s’allonger, méditer, écrire ou dessiner, accompagné d’une lecture de poèmes choisis.
Je resterai également disponible en ligne 15 minutes après l’atelier pour les personnes qui souhaiteraient rester pour partager un vécu (facultatif, et non-enregistré).
InformationS pratiques
Inscription via un petit message et votre virement via Interac (info@sarahdellava.org) ou Paypal (www.paypal.me/danseinterieure)
Le lien Zoom sera transmis suite à la confirmation d'inscription et au paiement.
Sarah Dell'Ava
info@sarahdellava.org
+1.514.564.6460
Du lundi 13 avril au lundi 15 juin 2026
De 10h à 11h (heure du Québec) = De 16h à 17h (heure de Paris)
L’enregistrement audio de chaque atelier sera envoyé à toutes les personnes inscrites.
Vous pouvez donc suivre l’atelier au moment où il se déroule, ou le vivre en rediffusion audio.
Contribution financière :
> Pour le Québec : entre 200 et 240 ($, CHF ou euros selon votre lieu de vie), selon vos moyens