Retraite de Mouvement Authentique à Sutton

Du vendredi 17 juin à 15h

Au dimanche 19 juin à 18h

Entre 400$ et 600$ selon vos moyens

Sutton, QC

Description

Ce stage propose un voyage dans l’intelligence et la poésie de l’être en mouvement, grâce à l’approche du Mouvement Authentique.

Mystérieuse, simple et non-inductive, cette pratique favorise une relation intime avec soi, à travers la présence au corps et le plaisir de bouger. Yeux clos et en silence : nous écoutons le corps, à la découverte de notre danse intérieure. Après chaque temps de mouvement, un temps d’écriture/dessin a lieu afin de conscientiser l’expérience vécue. Finalement, chacun est  invité à partager un geste qui a surgit. L’expérience se déroule dans un climat d’écoute, de bienveillance et de non-jugement.

Selon la météo, nous pratiquons à l’intérieur dans le studio et à l'extérieur dans la nature environnante.

Un temps de méditation ou yoga doux est proposé tôt le matin.

Une soirée de chants a lieu le samedi soir.

Sentiers, sauna rustique et petit étang nous attendent ! 

InformationS pratiques

Repas : Simples et végétariens, préparés avec amour par la cuisinière.

Hébergement : Chambres doubles ou triples. Possibilité d'arriver plus tôt ou de rester plus tard à un tarif réduit !

Transport : À organiser entre les participant-e-s au stage.

Inscription à dellavasarah@yahoo.ca
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Sarah Dell'Ava

dellavasarah@yahoo.ca
+1.514.564.6460

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Du vendredi 17 juin à 15h

Au dimanche 19 juin à 18h

Entre 400$ et 600$ selon vos moyens

Sutton, QC